随着季节的更迭，我们迎来了秋冬交替的时期，这也是流感等呼吸道传染病高发的季节，北京市出现了多起呼吸道传染病的病例，引起了社会各界的高度关注，为了有效控制疫情的传播，保障市民的健康安全，北京市疾控中心紧急提醒广大市民：非必要不外出,共同守护我们的健康防线。

疫情形势严峻，防控不容松懈

当前，全球疫情形势依然严峻，病毒变异株不断出现，给疫情防控带来了新的挑战，北京市作为国际大都市，人员流动频繁，疫情防控压力巨大，为了应对这一挑战，北京市采取了一系列严格的防控措施，包括但不限于限制人员流动、加强公共场所的消毒、推广健康码等，这些措施的实施,需要广大市民的理解和配合。

非必要不外出，减少人员流动

为了降低疫情传播的风险，北京市疾控中心建议广大市民非必要不外出，这意味着，除非有紧急或必要的事务，否则应尽量避免外出，减少不必要的社交活动，这样做不仅能够降低个人感染的风险，也能减轻医疗系统的压力,为抗击疫情提供更多的资源和空间。

外出时做好个人防护

如果确实需要外出，市民应做新澳今日最新资料查询好个人防护措施，这包括正确佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等，在公共场所，应避免拥挤，尽量使用非接触式的支付方式，外出回家后应立即洗手,并对衣物进行消毒处理。

加强健康监测，及时就医

市民应加强自身的健康监测，一旦出现发热、咳嗽、乏力等症状，应立即就医，并如实告知医生近期的活动史和接触史，早发现、早隔离、早治疗是控制疫情传播的关键。

积极配合疫苗接种

疫苗接种是预防传染病的有效手段之一，北京市已经开展了大规模的疫苗接种工作，覆盖了大部分市民，尚未接种疫苗的市民应尽快预约接种，已完成接种的市民也应关注加强针的接种信息,以增强免疫力。

不信谣、不传谣，科学防疫

在疫情防控期间，市民应保持理性，不信谣、不传谣，所有疫情相关信息应以官方发布的为准，避免因恐慌情绪而采取不当行动，市民应积极学习科学的防疫知识,提高自我保护能力。

社区和单位的防控责任

社区和单位也应承担起防控责任，严格执行疫情防控措施，包括但不限于加强出入管理、定期消毒、组织健康监测等，应加强对员工和居民的防疫教育,提高大家的防疫意识。

政府的保障措施

北京市政府也在积极采取措施，保障市民的基本生活需求，包括保障食品供应、医疗资源的合理分配等，市民应相信政府的保障能力，不必过度囤积物资,避免造成不必要的恐慌。

面对疫情，我们每个人都有责任和义务参与到防控工作中来，非必要不外出，是我们共同守护健康防线的重要一环，让我们携手同行,共同打赢这场疫情防控阻击战。

北京市疾控中心再次提醒广大市民，疫情防控是一场持久战，需要我们每一个人的共同努力，让我们从自身做起，从小事做起,为守护我们共同的家园贡献力量。